■ ダイエットの基本は、エネルギーの過剰摂取を控え、適度に燃焼すること、またエネルギーの吸収を押さえ発散させることです。言い換えれば、カロリーコントロールどのようにすれば、うまく行えるのかを考えてダイエットマシンを使いこなしましょう。

ダイエットマシン

金子賢が本格肉体改造スタート

... 金子はジムでランニングマシンを逆走するなど下半身強化に励んだ。9日のHERO’S所戦で完敗。左ひじ靭帯(じんたい)も損傷し ... 俳優時代の外車は売却し、友人から中古のバイクを購入した。友人の会社で段ボールの箱詰めなども手伝っ ...

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